He urunga Moe e hiahiatia ana?

1. Paearu mo te whakatau i te hiahia

Mena kei te hiahia koe ki te urunga moe, ka whakawhirinaki koe ki o tikanga moe moe me nga ahuatanga whakamahi.

• Auau moe: Mena ka moe koe ia ra, he maha ranei, ina koa ki te waahi kua whakaritea (penei i te tari, i te kura ranei), ka taea e te urunga moe te whakapai ake i to wheako moe, me te utu hoki te hoko.

• Nga matea hauora: Mēnā kua pāngia kētia e koe te māuiuitanga o te kopu, te pakihiwi rānei, ka taea e te urunga moe te tautoko pūtaiao me te whakaiti i te taumahatanga.

• Nga here o te taiao: I roto i nga waahi kati, i nga taiao ranei kaore he moenga (penei i nga teihana mahi, i nga akomanga ranei), ko te urunga moe he huarahi kawe me te mahi.

• Putea me nga manakohanga: Ko nga utu urunga moe mai i etahi tatini ki te maha rau yuan. Mena ka taea e to tahua moni, ka whakanuia e koe te whakamarie, ko te hoko tetahi he mea tika.